RSS Feed!

meer info

Author Archive

slapen en overgewicht

maandag, december 12th, 2011

Ga op tijd naar bed en sta s ‘ochtends ieder dag, niet te laat, dezelfde tijd op. Structuren geven je lichaam en geest weer balans en evenwicht. Hierdoor zal je ook weer regelmatig en over de dag verspreid gaan eten.

Di eten bij consumentenbond

maandag, december 12th, 2011

Nu bij de consumentenbond interesante dieet test

Arla drinkyogurt

maandag, december 12th, 2011

Drinkyoghurts, echt dat is pure verwennerij. Ook tijdens de afvalweken.

Dieet in prullebak

maandag, december 12th, 2011

Mensen willen afvallen en zijn op zoek naar de beste methode zoals dieet, sport, pillen…..
Maar is/zijn  die er wel ?

Er zijn honderden diëten en allemaal beloven ze dat je op een  snelle, gezonde en blijvende manier kunt afvallen.

Ik volg vanaf nu mijn eigen manier om af te vallen.

Effectief gewicht kwijt raken

woensdag, november 30th, 2011

Nieuwe website met informatie hoe ik mijn ideale streefgewicht kan benaderen.

DAT IS MIJN MISSIE.